Måske kender du det: En del af dig vil gerne være rolig og rummelig, mens en anden del bliver irritabel, urolig eller træt. En del længes efter nærhed, mens en anden trækker sig væk. Det kan føles forvirrende – som om man modsiger sig selv. IFS (Internal Family Systems) tilbyder et sprog for netop dét. Ikke som en diagnose, men som en forståelse: At vi mennesker rummer forskellige indre dele, som hver især prøver at hjælpe os – bare på forskellige måder. Internal Family Syste

Velkommen til dit indre familiesystem. Sig farvel til tanken om at vi er en samlet personlighed og goddag til ideen om at vi alle rummer...

I november 2023 udkom bogen "Spiritualitet og psykologi" på Gads Forlag. Bogen er skrevet af 10 psykologer og er et ønske om at bidrage...