top of page


Depression og Internal Family Systems (IFS)
Depression er ikke at være svag. Det er at have brug for hjælp til det, der er for tungt at bære alene Depression beskrives tit som tungsind, tristhed eller tomhed. Det er det også, men for mange er det mere komplekst. Det er at vågne op og ikke have energi til at starte dagen. Det er at gøre det, der forventes af én, men føle sig fraværende indeni. Det er at miste interessen for de ting der engang gav mening og tidligere gjorde en glad. Depression er ikke et tegn på svaghed

Maja Schondel
May 43 min read
bottom of page