Oplæg og kurser

Jeg har de seneste år specialiseret mig inden for stress og teknikker til stressreduktion, i form af mindfulness meditation.

Jeg har blandt andet holdt oplæg med overskrifterne:

• Stressreduktion gennem mindfulness

• Hvad vi taler om, når vi taler om stress

• Nyeste viden om stress

• Mindfulness-baseret stressreduktion

• Hvad kan jeg få ud af mindfulnesstræning?

​

Kontakt mig for en uforpligtende samtale og lad os se om jeg er det rigtige match til din virksomhed: 24 370 570.

Referencer:

PharmaDanmark

​

Århus Universitet

​

Bordings Friskole

​

Panum

​

Folkeuniversitetet

​

Kristineberg, Psykiatrisk Center København

​

VUC København

​

Meditationsnetværket, Københavns Universitet

​

Selskab for Adfærds- og Kognitiv Terapi (SAKT)

​

​

​

​